久しぶりに６０キロ台になりましたｗｗ

ギリギリですが６９．８キロ！

４週間前は７４．７キロ

約５キロ乗馬で落としました！

多分すぐに７０キロ台に戻りますが

少しずつ上がったり下がったりを繰り返して

７月の終わりには６８キロになってるハズですｗｗ

これからの季節は汗もイッパイかくので

一回の乗馬で２キロ位落ちるので

その後食事に気を付ければ一週間で０．５キロずつ

落として７月末は

目標達成！！ｗｗ

皆さんも乗馬ダイエットいかがですか？

体幹を鍛えて

馬の目に癒されながら楽しく痩せられますよｗｗｗ

その前に俺のカッコいい乗馬姿に恋に落ちて

恋の悩みで痩せるかも・・・（笑）

乗馬クラブで待ってますね！！ｗｗ

では。