２日間連休でした。

天気も良くガッツリと馬乗ってました！

連休初日の月曜日の乗馬行く前の

朝の体重測定

最近ヤバくて７４．７キロ！

２日で約３時間半の乗馬です。

おかげで約４キロ痩せました！！（笑）

火曜日乗馬から帰ってシャワー直後です。

７０．５キロ！！

乗馬でガッツリ汗かいて

体幹鍛えて

ガッツリ痩せました！

来週まで７２キロをキープして

また乗馬で痩せて少しづつ痩せて

以前の６９キロに夏までに戻します！！

私は身長１８４センチですので決してデブでは

ないので結構体重落とすの大変ですが

馬は痩せますよ～！！（笑）

頑張んべ～！

では。