久しぶりに60キロ台になりましたww
ギリギリですが69.8キロ!
4週間前は74.7キロ
約5キロ乗馬で落としました!
多分すぐに70キロ台に戻りますが
少しずつ上がったり下がったりを繰り返して
7月の終わりには68キロになってるハズですww
これからの季節は汗もイッパイかくので
一回の乗馬で2キロ位落ちるので
その後食事に気を付ければ一週間で0.5キロずつ
落として7月末は
目標達成!!ww
皆さんも乗馬ダイエットいかがですか?
体幹を鍛えて
馬の目に癒されながら楽しく痩せられますよwww
その前に俺のカッコいい乗馬姿に恋に落ちて
恋の悩みで痩せるかも・・・(笑)
乗馬クラブで待ってますね!!ww
では。