実は昨日乗馬の後でシャワー浴びて

体重計乗ったんです。

１８４センチの私はデブではないのですが

腹が若干出てきてよくプチダイエットしてます。

目安は体重が７２キロをオーバーすると

ダイエット開始で６０キロ台になると

終了なんです。

でもいつもギリ６９．８とか（笑）

それが昨日２時間馬乗ったおかげで見てください！

久々の６８キロ台！！

ヤッパ馬は痩せる！！

痩せたい人は是非乗馬してくださいね

次回はべっぷチャン（半田）に体重計乗ってもらいましょう！（笑）

では。